ヨン様命

GWはいかがですか？

【徹底した自己管理スター】
パク・チニョン自己管理“この程度はたやすいこと”徹底した自己管理スター集めてみる
パク・チニョン自己管理が話題になりながら他のスターらの自己管理が関心を受けている。

パク・チニョンは4月30日放送されたSBS 'ヒルリンケムプ'に出演して
徹底して守っているスケジュールを公開した。
17年間同じ日課ではパク・チニョンはアラーム時計を合わせながら
薬を飲む時間まで徹底して守っていた。

パク・チニョンは"毎朝8時に起きて目を開けば
引出しを開いて栄養剤とビタミン、堅果類を食べる。
8時5分に食事を準備して15分内に食事を終える。
20分になれば直接作った音楽に合わせて体操をして50分に発声練習をする。
以後には家に用意されたヘルス場で2時間ずつ運動をする"と紹介した。

苛酷な自分管理をするスターではペ・ヨンジュンも有名だ。
ペ・ヨンジュンが直接自身の自分の管理スタイルを明らかにしなかったけれど
同僚と後輩らの口を通じて日常が素早く公開された。
ペ・ヨンジュン親しいリュ・スンスはある放送で
"ペ・ヨンジュンは毎日規則的な生活をしながら自分の管理に徹底する。
自分にも運動を共にしようとしながら毎朝電話してモーニングコールをしたために
ノイローゼになるほどであった"と暴露した。

キム・ヒョンジュンも"ペ・ヨンジュン先輩の自分の管理を後輩が必ず習わなければならない"
と強調したしリュ・サンウクやはり"ペ・ヨンジュン先輩は
からだ管理はもちろん自分の管理も徹底する。
スター席に上がった今でも発音練習をおろそかにしない。
今まで車にコルク栓とボールペンを持って通っていつも練習をする。
とても素晴らしかった"と紹介した。＜以下省略＞

☆ぺ・ヨンジュンの事が書いて有ったから、そこだけクローズアップです。
今更ぺ・ヨンジュンの自己管理云々は家族にとっては周知の事実ですから
わざわざUPするほどの事でも無いのですが、GWの暇つぶしと思って
長文をお読み下さいませ・・・！

韓国はGWって無いのかな？
我が家の韓国カレンダーは５月８日（釈迦誕生日）は祭日のようですがぁ～＾＾